Dalam Sebulan, Berapa Hari Normalnya Menstruasi Berlangsung?

0
70
Sumber Gambar:Popmama.com

Para wanita mungkin kerap merasa cemas saat mengetahui siklus haid tiap bulannyacenderung selalu berubah. Kadang kala, tiba-tiba berlangsung lebih lama kadang juga lebih dari seminggu, atau justru lebih pendek hanya beberapa hari saja. Dalam kasus ini, sebenarnya berapa lama menstruasi yang normal dalam sebulan? Sementara, jika diperhatikan, panjang siklus dan lama menstruasi, misalnya antara Anda dan teman Anda, atau dengan saudara perempuan Anda, bisa jadi berbeda. Anda mungkin biasanya mengalami haid selama 4-5 hari, sementara teman Anda bisa lebih dari tujuh hari.

Pada dasarnya, banyaknya darah yang keluar selama menstruasi berbeda-beda setiap wanita. Demikian, jika semakin banyak darah yang keluar, maka kemungkinan haid Anda juga akan berlangsung lebih lama. Seperti di kutip dari Verywell Health, waktu menstruasi yang normal berlangsung antara 3-7 hari,sementara siklus menstruasi yang lebih normal rata-rata 21-35 hari. Jadi, haruskah khawatir bila haid terjadi lebih dari 7 hari?

Sumber Gambar:Popmama.com

Seperti yang telah di uaraikan tersebut, demikian ini tergantung dari banyaknya darah yang keluar saat haid. Semakin banyak darah yang keluar saat menstruasi, maka biasanya haid akan berlangsung lebih lama. Sementara, ada juga wanita yang siklus menstruasinya tidak teratur, baik dari panjang siklus maupun lama menstruasinya. Contohnya, bulan lalu Anda baru selesai menstruasi setelah 7 hari, sedangkan bulan ini haid Anda hanya berlangsung sekitar 3 hari saja.

Anda tidak perlu banyak cemas bila hal ini terjadi pada Anda. Kondisi ini biasanya dialami oleh wanita yang baru saja memasuki masa pubertas atau menopause.Selain itu juga, ada banyak faktor lainnya yang juga memengaruhi panjang atau pendeknya menstruasi Anda setiap bulan. Seperti berikut ini:

  • Penggunaan pil KB
  • Faktor gaya hidup, mulai dari pola makan yang salah atau jarang olahraga
  • Berat badan berlebih
  • Stres
  • Penyakit tertentu, seperti PCOS, penyakit tiroid, endometriosis, dan radang panggul.

Untuk mengetahui normal atau tidaknya lama menstruasi Anda selama ini, sebaiknya selalu catat jumlah hari setiap kali Anda haid. Kemudian, hitung rata-ratanya. Jika lama menstruasi berlangsung lebih dari 10 hari dan terjadi selama berbulan-bulan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter terkait.

 

Oleh: Amha Eri

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini