Rambut Makin Tipis? Ini Cara Menghindarinya

0
35
RAMBUT MAKIN TIPIS

Halo beautis, pernah mendapati rambut menjadi menipis yang di sebabkan oleh banyak hal, membuat kita berjalan sangat tidak percaya diri. Membuatnya terurai sangat terlihat tipisnya, apalagi dengan sebaliknya jika kita membuatnya terikat, tentu membuat murung beauties. Bagi yang rambutnya tipis dan ingin memiliki rambut yang tebal, Anda tidak perlu merogoh kocek yang besar.

Sekarang Anda bisa menebalkan rambut secara alami dengan menjaga asupan dan melakukan perawatan di rumah dengan bahan-bahan yang tidak asing dan sering kita jumpai. Untuk memperoleh rambut tebal yang sehat sehingga menjadi percaya diri, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain :

Pilih sampo yang tepat

Hindari produk rambut yang mengandung bahan kimia yang merusak folikel rambut dan membuat rambut kering, misalnya produk yang mengandung sulfat.
Selain memperhatikan kandungan bahan, pastikan pula sampo yang digunakan sesuai dengan jenis rambut yang dimiliki.

Hindari terlalu sering mencuci rambut

Lakukan keramas setidaknya 2-3 hari sekali sebab mencuci rambut terlalu sering dapat menyebabkan rambut rapuh atau bercabang. Untuk Anda yang memiliki rambut kering, disarankan untuk membatasi jarak waktu keramas dengan baik.
Agar rambut kelembapannya tetap terjaga pasca keramas dengan sampo, jangan lupa untuk menggunakan kondisioner setelahnya. Biar rambut anda terlihat lebih lembab.

Mengeringkan rambut dengan handuk

Mengeringkan dengan cara menggosok rambut basah menggunakan handuk merupakan kebiasaan yang harus dihindari. Sebab, kebiasaan ini hanya akan membuat rambut menjadi rusak dan menjadi lebih tipis.

Batasi penggunaan alat elektronik pada rambut

Batasi penggunaan alat pengering rambut (hair dryer), pelurus rambut atau pengeriting rambut. Sebab, penggunaan terlalu sering dapat memicu kerusakan rambut dan rambut dapat menjadi rapuh dan tipis.

Lindungi dari sinar matahari

Tak hanya kulit, rambut juga harus dilindungi dari paparan sinar matahari langsung agar rambut tidak kusam dan rusak. Karena itu disarankan menggunakan topi ketika akan lama beraktivitas di luar ruangan, di bawah terik matahari.

Kelola stres dengan baik

Pelepasan hormon akibat stres yang berlebihan dapat menyebabkan rambut rontok dan makin tipis. Kelola stres dan lakukan perawatan kulit kepala, serta lakukan olahraga untuk memperbaiki suasana hati, sehingga dapat melepas stres.

Gunakan suplemen multivitamin jika perlu.

Anda dapat mengonsumsi suplemen mengandung asam lemak omega-3, omega-6, biotin, vitamin C, dan seng (zinc) agar rambut tetap sehat. Tapi, lebih baik konsultasi ke dokter sebelum mengonsumsinya.

Untuk memperoleh rambut tebal yang sehat, penting menerapkan cara menebalkan rambut dan mengimbanginya dengan asupan gizi seimbang. Jika terjadi kerusakan rambut yang mengganggu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk memperoleh solusi yang terbaik. [IRH]

Semoga bermanfaat bagi Sahabat, Makkunrai.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini